記住！永遠不要向別人解釋自己 | 不愛發朋友圈的人，都在想什麼
記住！永遠不要向別人解釋你自己
人生在世，遭受誤會或偏見是在所難免的。每每這時，耗費心力地解釋，只會讓自己心力交瘁。
要說有沒有應對辦法，或許，不解釋才是最明智的做法吧。
一如魯迅先生所說：「惟沉默是最高的輕蔑。」
你是沒有辦法討所有人喜歡的。
李敖曾經說過：有時解釋是不必要的：敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋……
不管你多麼優秀，遇到討厭你的人，你就是沒用。
我表妹這兩天焦頭爛額，因為她在一個公司里實習。與她同一時期的參加實習的還有另外幾個人。
她跟我抱怨，無論自己做什麼，總有一個人對她冷嘲熱諷。
作為一個新人，表妹很渴望多學習點，能夠在工作上有所提升，不可避免就常常加班。
初來乍到，為了表示禮貌，假期回家，表妹會給同辦公室的人都帶點特產。
但是就是這樣普通的舉止，在對方眼裡就是「方法笨，野心大」。她在大家午飯聚餐時，話里話外都在調侃和嘲諷。
這玩笑話一旦說得不好聽，就是毫不掩飾地在扎人了。
當她回來問我怎麼向她解釋時，急得眼淚都要掉下來。
「你做好你的事就好了。」我說。
因為，我們的生活里，不可避免會遇到那麼幾個人：
不管你多麼真誠，在他們狹隘的世界觀里，你就是虛偽；
不管你多麼單純，在城府深的人看來，你就是做作；
不管你多麼努力，在不喜歡你的人看來，你做的都是無用功……
Part 2
若是你太在意別人的想法，反而過不好這一生。
比如那個傻氣的小表妹，每天過得小心翼翼，戰戰兢兢。加個班要左右張望，和前輩請教問題，都還要留意她的表情。
平時很努力地討好她，也試圖找機會替自己解釋……
這麼一來，反而自己無心工作，情緒上常常陷入焦慮。
做人有時候就像做菜，眾口難調。你再完美，也難以讓所有人喜歡。
何苦太在意他人的評論。能堅守自己的內心，做好自己本分事已經很難了，若是活在別人的眼裡，你很快就會忘記了你一開始的出發點是什麼。
真正懂你的人，即便你不言不語，她也能心知意會；而不懂你的，縱然你喋喋不休地解釋，在她眼裡也只是不屑一顧。
倒是累到你自己，吃力又不討好。
可是，這並不是你的錯，只是你遇見的人不對。
所以，圈子不同，不必強融。你只需要和真正在乎自己的人在一起便夠了。
那個在乎你的人，你怎麼樣都行：看你的傻氣是可愛；看你的馬虎是純真；看你的敏感是善良，看你的脆弱是需要被疼愛……
人心都有所向，只對在乎你的人解釋，你的話才是有用的。
聰明人都選擇：做好自己，不解釋。
表妹後來按我的所說，不去在乎這些聲音，而是本本分分地做好自己的事。
最後在結果評定的時候，因為自己嚴謹的工作態度，以及工作上的出色表現，在一群人的競爭中脫穎而出，順利轉正。反倒是原先惡諷她的人，在被考核時困難重重。
Part 3
羅永浩曾說：「我這輩子只有碰到兩種情況會去解釋：第一是法院、警察誤會我了，我要去解釋，不解釋就會出事的；第二是摯友親朋誤會我了，我要解釋，避免他們傷心；剩下的什麼泛泛之交、點頭朋友，隨你誤會去，懶得解釋，彪悍的人生不需要解釋！」
而時間，總會給出最好的證明。
是是非非，對對錯錯，是好是壞，都終將有答案。
亂如麻的時候，放平心態，靜心等答案何嘗不是一種解決辦法。
我們要始終銘記：
別人的嘴，長在他們自己身上，想怎麼說是他們的自由。
但我們的心，長在我們自己身上，願意怎麼想，是我們的本事。
懂你的人，不需要解釋；
不懂你的，不值得解釋。
不愛發朋友圈的人，都在想什麼
中秋節時，我給幾個曾經要好的朋友發了祝福信息，接著互相問了問各自的現狀。有的辭了工作，正在徒步旅行；有的換了生活的城市，自己開了家咖啡館；還有一個去年底結婚的，剛給孩子過了滿月……
仔細想來，我和他們僅僅半年多沒聯繫，大家的生活就有了這麼多變化。記得之前了解彼此，是通過朋友圈點贊評論。那時候，我們都愛發朋友圈，一張好看的自拍、一部感人的電影、一片美麗的彩霞，都要發條狀態冒個泡。
但是不知道從什麼時候開始，我們都默契地很少發朋友圈了。最新動態不是停留在大半年前，就是「僅三天可見」。 越來越多的人，好像正在從 朋友圈 隱退或消失。 淡出朋友圈，成為很多人的常態。
從最初的新奇好玩、肆意撒歡，到如今的不願關注、不堪其擾，到底是什麼導致了這種變化？是我們沒有了傾訴的衝動，還是沒有了交流的慾望？
其實，想要傾訴或是渴望被理解，是每個人的心理需求。只不過，這份需求很多人已經越來越不想在朋友圈索取。
想當初，好友幾個人；如今，動輒幾千人。 朋友圈從簡單變得複雜，很多人只是認識，但未必可以交心。
當朋友圈逐漸演變為一個紛雜的交際圈，我們的心理也會有相應的變化。 首先，是一種「我不想演戲」的心理。
美國社會學家歐文·戈夫曼曾經提出過著名的「自我呈現」理論。他認為，生活好比一個大型舞台，人們就好比舞台上的各色演員。在社會劇本的要求下、在他人與自我的期待中，每個人都管理著自己在他人眼中的印象、表演著自己。
在朋友圈中，因為「觀眾」的複雜性和多元性，我們常常不自覺地需要對外展示不同面向的自己，扮演受人歡迎的角色。這樣的表演久了，我們只想回到真實的自己。
然後，是「我真的想要清靜」。
網上有個熱門話題——不發朋友圈動態的人是出於什麼心態？有一個高贊回答說：因為所有的朋友圈，都以私聊的形式發給在乎的幾個人了。
是啊，我們並不渴望那麼多人來關注自己的生活。自己和家人的照片，只需要至親朋友看到，或是通過私密的小群溝通交流即可。甚至，我們也很怕給一個朋友過多的人點贊，因為會不斷收到提示信息，形成干擾。減少在朋友圈的互動，才能為自己增加更多的自在。
最後，是一種「我的情緒發出來又能如何」的無力感。
很多人都聽到過一個說法——朋友圈戒情緒。前幾天看新聞說，一位年輕的職場女性在朋友圈發了一些自己私人生活上的抱怨，上司以為是對公司不滿，迅速辭退了這名員工。該員工不服，起訴公司。
如果在朋友圈表達真實的想法有那麼多坑，情緒也得不到真正的疏解，那索性就別發了。或許這樣，才最保險。
有時候，我不禁捫心自問，我們還需要朋友圈嗎？ 答案自然是需要的。 不論線上線下，我們對愛的渴望、 對分享和 交 流的渴 望，都一樣強烈。 不過，對於朋友圈，我們或許可以改變一下心態。
比如，別太在意分享的結果。遇到真心想分享的美景、看到有價值的帖子，隨心去分享就好了，然後該幹嘛幹嘛，不用太在意別人的反饋和評價。旁人剛好刷到了，點個贊或者隨口說兩句，褒貶都不必太當真。你也僅僅是做了一件讓自己覺得開心的事情而已啊。
看過一個視頻節目，一個知名的主持人在訪談中被問到，對那些不常發朋友圈的人有什麼要說的？他說：「我們要恭喜那些人，把大部分心力拿去應對真實的生活，恭喜他們找到了生活的重心。」
的確如此。如果能真實地看著對方的眼睛說話，就千萬別放棄這種機會。與朋友圈的「熱鬧」相比，你熱氣騰騰的真實生活才更重要。
最後，分享兩句我特別喜歡的話：
長大這麼辛苦，如果不趁機成為自己生活的主人，實在太划不來了。
真正的光耀之道，並不是讓自己成為別人眼中的焦點，而是忠於自我，做自己人生的焦點。